Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 183.75g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Красные Помидоры, Зеленый Чай, Евроопт Коржик Молочный, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Курица Вареная, Цукаты, Кофе, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Курица Вареная, Курица Вареная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Соевый Соус, Курица Вареная, Зимняя Радуга Лечо Смесь Овощей. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка08's Weight History
|