Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 116.63g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Ванилин, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Nordic Геркулес Финский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Рыбный Бульон, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачок, Рыбная Котлета (Горбуша, Минтай), Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Арахис, Творожная Запеканка (с Манкой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|