Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 66.33g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Магнит Цедра Апельсина, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Киви, Мак, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дайкон, Чай с Лимоном, Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Кинто Ткемали Классический, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Котлета из Свинины с Луком. Dinner: Сушеные Яблоки, Щи с Мясом, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Чай, Bio Max Кефирный 1%, Укроп, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Dirol Жевательная Резинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|