Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 103.26g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Венские. Lunch: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валиуллина Олеся's Weight History
|