Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 68.49g | Carbs: 198.16g.
Breakfast: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Чай, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Магнит Сыр Эдам 50%, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мэри Кекс Шахматный, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Bounty Bounty , Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Банан, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Inkerman Вино, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Рафаэлло Конфета, Рахат Вафли Арахисовые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|