Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 63.18g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, Суп с Клецками. Dinner: Киви, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Маасдам, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Обычное Пиво, Картофель Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Bounty Мороженое, Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|