Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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75.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 42.08g | Prot: 74.45g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Lunch: Baguette, La Viande Hachée 5%, Huile Isio 4, Oignons Rouges, Tomates Écrasées (en Conserve), Lidl Parmesan, Pâtes (Cuites), Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Dinner: Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne, Maïs, Fleury Michon Surimi, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Melon, Tomates Cerises, Baguette, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Chocolat en Poudre Grand Arôme. Snacks/Other: Margarine Oméga 3, Chicorée Café, Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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bleuzazou's Weight History
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