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ZIELGEWICHT ERREICHT!!! 🥳🥳🥳 So leicht war ich nicht mehr seit ich mit 14 auf einer Abnehmkur war. Körperanalysewaage ist leider defekt, was das Messen von Fett etc angeht, deswegen nur Gewicht.
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95.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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640 kcal
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Fat: 33.14g | Prot: 38.78g | Carbs: 45.46g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Karotten, Trader Joe's Datteln, Grünländer Chili & Paprika, Wolf Paprika-Lyoner, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen , Harry Eiweißbrot. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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