Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 69.92g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Nestlé Карамельный Белый Шоколад с Печеньем Декорированный, Нуга, Фундук, Золотой Изюм (без Косточек), Евроопт Киви, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: San Bonsai Соус Терияки , Какао-Порошок (Несладкий), Евроопт Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Barilla Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Салатов. Snacks/Other: Ne Moloko Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaruaMorra's Weight History
|