Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 102.42g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Блины, Овсяные Отруби, Творог 5%, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: НАК Брынза Болгарская 30%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Dinner: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Золотой Колос Хлеб Домашний Новый, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Говядина Постная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahatbekova Elena's Weight History
|