Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 87.69g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Рис, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dinner: Ярославский Бройлер Крылья Маринованные в Томатно-Пряном Остром Соусе, Джинн Семечки с Морской Солью, Лента Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Рис, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Голубика, Нектарин, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Cheese Gallery Пармезан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiaKovaleva1989's Weight History
|