|
Впервые взвесилась с начала похудения✊ Считаю это хорошим результатом 🥳
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 69.81g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Капустный Салат, Нут (Вареный), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Other: Зеленый Чай, Курага, Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Burrita 's Weight History
|