Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 52.85g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Van Damme Маршмеллоу, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс в Кружке. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Sen Soy Вермишель Фунчеза, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Витебское Молоко Сметана 20%, Драники с Мясом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|