Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
398 kcal
|
Fat: 11.44g | Prot: 16.15g | Carbs: 61.06g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Барбекю Соус. Lunch: Тушёная Китайская (Пекинская) Капуста без Мяса (Волч), Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|