Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 53.86g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Хлеб Черный, Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шардоне, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinakuncova7891's Weight History
|