Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 70.81g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Жокей Кофе Молотый, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Lunch: Яблоко, Куриный Бульон, Курица Вареная, Hortex Весенние Овощи, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Бутербродный, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Жокей Кофе Молотый, Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_hot.85's Weight History
|