Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 103.74g | Carbs: 62.74g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яичный Белок, Авокадо. Lunch: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог 9%. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. Snacks/Other: Груша, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|