Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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801 kcal
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Fat: 19.76g | Prot: 88.22g | Carbs: 73.26g.
Breakfast: 오렌지, 아몬드, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 찐단호박. Lunch: 바나나, 아몬드, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 바나나, 아몬드, 맛있닭 닭가슴살스테이크 호박맛. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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