Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1871 kcal
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Fat: 65.08g | Prot: 103.17g | Carbs: 229.87g.
Breakfast: Ovo Frito, Hortifruti Manga Palmer, Panco Pão Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Quero Feijão Carioca . Dinner: Bisteca de Porco Grelhada, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Uvas, Nestlé Nesfit Multicereais, Danone Grego Torta de Limão , Mamão, Vigor Grego Zero Gorduras, Manga Palmer. more...
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Ale Macedo1982's Weight History
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