Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 53.32g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Grow Food Омлет со Шпинатом, Грейпфрут, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Курага, Красное Яблоко, Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Булгур (Вареный), Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|