Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 140.84g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Primfood Арахис Жареный в Скорлупе, Курица в сливочном соусе, Банан, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Мандарины, О! Сметана 10%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Курица в сливочном соусе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Жевательный Мармелад, Primfood Арахис Жареный в Скорлупе, О! Молоко 2,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|