Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 80.42g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Петрушка, Капучино, Яйцо Куриное, Огурец, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Болгарский Перец. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Спагетти из Кабачков с Креветками, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Петрушка, Капучино, Premier Of Taste Брынза Классическая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Болгарский Перец. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Банан, Белевские Сладости Пастила с Чёрной Смородиной, Капучино, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Passim Горох Колотый, Печеночные Оладушки. Snacks/Other: Магнит Банан, Капучино, Era Green Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespam_ed's Weight History
|