Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 39.85g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Кофе, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Гурман Хлеб Полезный. Lunch: Зеленый Чай, Морковь, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Гречка Вареная. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|