Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 49.95g | Carbs: 231.04g.
Breakfast: Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло (Соленое), Жареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Филевское Мороженое Пломбир, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ложкарев Котлеты Куриные. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPetra64's Weight History
|