Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 65.76g | Carbs: 44.93g.
Breakfast: Де Люкс Льняное Масло, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Кето хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Злагода Брынза 30%. Lunch: Веселка Сметана 21%, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Борщ, Запеканка творожная. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Котлеты, Тыква в сметане, Авокадо, Йогурт из Козьего Молока. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|