Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 77.66g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Кофе, Сыр Гауда, Оладьи Банановые. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Киви, Курага, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|