Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 110.16g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Вегана Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Магуро Паштет из Лосося, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Магуро Паштет из Лосося, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Апельсин, Agama Креветки Королевские, Баклажан. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Шампиньоны, Цукини, Говядина Постная, Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Нутелла Шоколадная Паста, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|