Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 94.79g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Delight Финики Королевские , Шоколад. Lunch: Песочное Печенье, Салат Овощной со Сметаной, Семга Жареная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Конина Вареная. Snacks/Other: Черешня, Хе из Требухи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|