Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 63.91g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Банан, Образ Жизни Рисовая Мука. Lunch: Увелка Гречка , Приосколье Куриные Сердечки. Dinner: Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Ашан Сыр Лайт 15%, Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|