Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 79.46g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Куриные Котлеты в Духовке, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе. Lunch: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Орехи Кешью, Творог 9%. Dinner: Салат Овощной, Макароны с Маслом, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|