Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
820 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 41.82g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Tavuk Salatası, Eker Süzme Yoğurt, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. Lunch: Kuru Hurma, Zeytinyağlı Kabak, Tavuk Salatası. Snacks/Other: Bal, Düşük Kalorili Limonata, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasemintosun's Weight History
|