Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 52.83g | Carbs: 212.33g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Чай, Красные Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Каждый День Сыр Сулугуни, Умалат Брынза Болгарская, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Federici Макароны Спиральки . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|