Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 26.38g | Prot: 54.74g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Груша, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Кетчуп, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Сибирская корона Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|