Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 89.85g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Hinode Shake Sabor Banana . Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Swift Feijoada. Dinner: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Hinode Shake de Banana, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Hinode Yogofiber. Snacks/Other: Maçã, Hinode Chá H+ Limão, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Angel's Weight History
|