Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 50.89g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Кофе с Молоком, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Самбери Печенье Ночка, Чай, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaVVolkova's Weight History
|