Bom dia!☀️ Depois de uns dias saí do 49 😅 Estou vendo mais resultados visualmente do que na balança! Está ótimo!!
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48.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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806 kcal
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Fat: 36.49g | Prot: 56.84g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Do Bem Chá Verde com Pêssego, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Manteiga (com Sal), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Copacol Brócolis, Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Banana Nanica, Ovo Mal Cozido. Dinner: Copacol Brócolis, Laranjas, Sadia Frango a Passarinho. more...
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1547 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Comments
Parabéns amiga!!!👏🏼👏🏼😍😍❤️❤️❤️
14 May 20 by member: sklenke
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rsaraujoo's Weight History
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