Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 8.78g | Prot: 25.67g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Lunch: Соевый Соус, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Алыча, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xezrixezri's Weight History
|