Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 110.90g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Humus, Pomidory Koktajlowe, Bakoma Jogurt Bio, Woda z Cytryną, Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Kawa, Sierpc Ser Królewski, Pilos Twaróg Chudy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Pulpety z Indyka, Ogórek Kiszony. Dinner: Słonecznik, Oliwa z Oliwek, Galbani Mozzarella, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Other: Zwykłe Naleśniki, Wiórki Kokosowe, Migdały, Orzechy Nerkowca, Dżemy i Konfitury, Tolonis Jogurt 0%, Banan, Masło Orzechowe. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|