Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 71.05g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|