Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 43.66g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Prosto Крупа Кукурузная, Савушкин Молоко 2,5%, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой, Арахисовая Паста, Мясоград Сосиски Мишутка. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: Лидская Мука Пшеничная Мука, Кабачок, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Сметана , Сыр. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|