|
Отёчность на утро, поела соленого. Ничего, сгонем) Плюс стала заниматься спортом, вес или стоит, или идёт вверх при том же питании.
|
79.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 15.56g | Prot: 20.27g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Ташлинский Молоко 1,5%. Lunch: Ташлинский Ряженка 2,5%, Ташлинский Ряженка 2,5%. Dinner: Агуша Сок Яблоко-Персик. Snacks/Other: Pepsi Raspberry. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|