Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1776 kcal
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Fat: 73.25g | Prot: 67.35g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Ortiz Pan Tostado Integral. Lunch: Patatas Fritas, Croquetas de Pollo, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Vino Tinto de Mesa. Dinner: BioCop Galletas Copos de Avena Integral, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Cheetos Pandilla, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Heineken Cerveza. Snacks/Other: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Bizcocho. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Herreronet's Weight History
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