Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 102.65g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Тёма Биотворог Классический, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белозорие Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Premier Of Taste Чернослив, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Семушка Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Кабачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|