Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 47.47g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|