Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 108.47g | Prot: 99.41g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Магнит Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Я Сок Томатный, Индейка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Натуральный Продукт Улитка по Бургундски, Натуральный Продукт Улитка по Бургундски, Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая , Вино Сухое. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|