Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 94.34g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Льняная Каша, Банан. Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Смешанные Орехи, Грейпфрут. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|