Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 52.01g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Конфета, Чай, Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром. Lunch: Аджика, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Конфета. Dinner: Конфета, Аджика, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, KDV Зебра. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|