|
A 40 ans, je retrouve le poids de mes 18 ans. Super contente, car c’était mon objectif initial.
|
75.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 74.51g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Oranges, Café. Lunch: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Fraises, Olives (Petits-Extra Larges), Géant Vert Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Avocat, Courgette, Crevettes, Persil, Ail Haché. Dinner: Concombre (Pelé), Ciboules ou Cives, Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cerises Douces, Brugnon, Abricots. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|