Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 106.70g | Carbs: 166.10g.
Lunch: Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Президент Сметана 10%, Сильпо Хлеб Фитнес , Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина Отварная, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Картофель Отварной, Костный Бульон. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощи запечённые. Snacks/Other: Bosca Шампанское, Roshen Торт Киевский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|