Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 102.10g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Мёд, Благода Творог Крестьянский 12%, Шоколадница Чай Облепиховый, Раф Кофе, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|